Archive for November 2016
Tanaman Obat Keluarga (TOGA)
0
Apa itu TOGA?
Apa itu TOGA?
TOGA
merupakan tanaman yang biasa dibudidayakan di pekarangan rumah dan mempunyai
manfaat sebagai obat-obatan herbal tradisional.
Enam
jenis TOGA:
Seledri
(Apium graveolens)
Kandungan:
|
Protein
|
Posfor
|
|
Lemak
|
Zat besi
|
|
Karbohidrat
|
Vitamin A, B1, C
|
|
Kalsium
|
|
Manfaat
dan cara pengolahan:
•
Obat
reumatik
Seledri
sebagai obat reumatik dapat diaplikasikan dengan mengkonsumsi seledri secara
langsung dengan menjadikan seledri sebagai sampingan untuk lalapan makanan
sehari-hari
•
Obat
hipertensi
Tumbuk
100 gr daun seledri hingga halus. Setelahnya ditambahkan air matang dan dimasak
hingga mendidih. Sebagai obat hipertensi, konsumsilah sehari dua kali.
•
Penurun
kolesterol
Rebus
daun seledri yang telah di cuci bersih dan di potong-potong kasar dengan tiga
gelas air hingga susut menjadi satu gelas air. Tunggu sampai dingin dan minum
secara rutin.
•
Obat
anemia
Sebagai
obat anemia, pengkonsumsian seledri dilakukan dengan membuat jus dan meminumnya
secara rutin setiap hari. Jus ini terdiri dari campuran air, madu, nanas, dan
daun seledri.
Kumis
kucing (Orthosiphon
aristatus)
Kandungan:
|
Anthosiphon
|
Kalium
|
|
Glikosida
|
Zat samak
|
|
Minyak atsiri
|
Minyak lemak
|
|
Saponin
|
Garam kalium
|
|
Sapoforin
|
Myoinositol
|
Manfaat
dan cara pengolahan:
•
Obat
infeksi ginjal, obat infeksi kandung kemih, obat kencing batu, obat encok
Bagian daun/bunga yang basah (30 – 60 gr) atau
yang kering (90 – 120 gr) direbus dengan air atau diseduh sebagai teh.
Bawang
putih (Allium sativum)
Kandungan:
|
Minyak
atsiri
|
Belerang
|
Fosfor & Besi
|
|
Allicin & Alliin
|
Protein
|
Vitamin A, B1, dan C
|
|
Kalsium
|
Lemak
|
Saltivine
|
|
Diallysulfida, aliprofil-disulfide
|
||
Manfaat
dan cara pengolahan:
•
Sebagai
obat flu dan batuk
Hancurkan
beberapa siung bawang putih secukupnya, lalu masukkan ke dalam panci berisi
susu putih dingin, kemudian panaskan sekitar 1 – 2 menit dan minum selagi
hangat.
•
Mengendalikan
gejala diabetes, meningkatkan stamina, dan sebagai obat hipertensi.
Caranya
yaitu dengan mengkonsumsi bawang putih setiap harinya dengan mencampurkannya ke
dalam beberapa jenis masakan.
Daun
sambiloto (Andrographis paniculaa)
Kandungan:
|
Deoksiandrografolid
|
Flavonoid
|
asam kersik
|
|
Andrografolid
|
Alkane
|
Homoandrografolid
|
|
Neoandrografolid
|
Keton
|
damar
|
|
14-deoksi-11-12-didehidroandrografolid
|
kalium, kalsium, natrium
|
Aldehid
|
Manfaat:
•
Obat
flu
•
Obat
radang usus
•
Obat
demam
Cara
Pengolahan:
Daun sambiloto segar (30 g) ditumbuk rata kemudian
ditambahkan air matang setengah cangkir (110 mL), saring kemudian minum
sekaligus. Atau bisa juga menggunakan bahan kering sebanyak 3 g direbus dan
diminum 2 kali sehari sebelum makan.
Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Kandungan:
|
Scopoletin
|
Antrakuinon
|
Alkaloid
|
|
Asam oktoanoid
|
Karoten
|
Asam ursolat
|
|
Kalium
|
Asam amino
|
Rutin
|
|
Vitamin A & C
|
Alizarin
|
Terpenoid
|
Manfaat dan cara pengolahan:
• Mengobati
hipertensi dan diabetes serta sebagai anti bakteri dan anti tumor.
Olahan
daun mengkudu dapat dilakukan dengan menumbuk 3 lembar daun lalu ditambah
sedikit garam, seduh dengan air panas, disaring, dan dibiarkan dingin.
Sedangkan,
olahan buah dilakukan dengan mencuci 2 buah mengkudu lalu dihaluskan dan
diperas. Setelah itu, perasan air mengkudu dicampur dengan madu.
Daun Ketumbar (Coriandrum sativum)
Kandungan:
|
Graniol
|
Sabinene
|
Linalool
|
|
Dekanal
|
Myrcene
|
Kamfena
|
|
Desilaldehida
|
A-terpinene
|
Skopoletin
|
|
Trantridecen
|
Ocimene
|
Felandren
|
|
Asam oksadentat
|
||
Manfaat dan cara pengolahan:
• Sebagai
antibiotik, obat hipertensi, mengatasi diare, menurunkan kolesterol, mencegah
anemia, menyembuhkan masalah pencernaan
Pengolahan
daun ketumbar dapat dilakukan dengan mengkonsumsi daun ketumbar secara langsung
atau dengan membuat olahan teh dengan cara menumbuk daun ketumbar lalu
ditambahkan air hangat, disaring, dan ditambahkan madu.
Apa itu TOGA? TOGA merupakan tanaman yang biasa dibudidayakan di pekarangan rumah dan mempunyai manfaat sebagai obat-obatan herbal t...
